Behandlingsmetode: (TankeFelt Terapi - TFT/EFT)
Susanne havde stor skræk ved højder. Bare ved tanken om at skulle op
på en skammel så begyndte hun at ryste i hele kroppen. Jeg fik
Susanne til at tænke på, at hun stod foran skamlen og skulle til at
træde op på den. Dette gav Susanne et stort ubehag på SUD 9 (dvs.
meget stort ubehag) og hun turde ikke i tankerne træde op på
skamlen.
Medes jeg bankede på Susannes hånd, bad jeg hende træde op på
skamlen når hun i tankerne var parat til det og pludselig turde hun
træde derop. Hun følte ingen ubehag mere, selvom hun så ned. SUD var
på 1 (dvs. næsten ingen ubehag).
Dette skulle nu afprøves i virkelighed. Og se - det var ikke noget
problem for Susanne at træde op på skamlen - ingen ubehag
overhovedet, selvom skamlen var lidt usikker. Kigge ned kunne
Susanne også uden problemer.
Susanne skiver om behandlingen:
Jeg havde det sådan med højdeskræk, inden vi gik i gang, at jeg
rystede over det hele i kroppen især benene. Jeg turde ikke gå opad
en trappe. Da vi gik i gang med behandlingen, havde jeg en uro i
kroppen, men lidt efter lidt slappede jeg mere af. Behandlingen
satte nogle tanker i gang med at der jo ikke sker én noget og efter
behandlingen kunne jeg stille mig op på en skammel uden at ryste i
benene og det var meget rart.
Min skala ligger nu på 1, hvor den før var 9.
Susanne S., 23 år, 20-10-2005
Læs original her.
- lige nu deaktiveret pga. datalov
SUD-skala (= Subjective Units of Distress = Subjektive Enheder af
Ubehag)
NB:
Desværre slettede Facebook på et tidspunkt mit Helse-Stuen profil og
alle 553 likes og udtalelser og 5-stjerner
gik tabt.
helse-stuen.dk